Hai delle perdite se corri o starnutisci? E' il momento di rafforzare i muscoli del pavimento pelvico!
... le conseguenze di un parto non sono sempre "uno spasso". Ma ecco alcune spiegazioni e rassicurazioni :
Il primo anno dopo la nascita del bambino, il 10-15% delle donne soffre di depressione post parto. Si tratta di uno stato emotivo caratterizzato da tristezza e ansia che intacca qualsiasi aspetto della vita. Ma c'è chi può darti una mano, basta solo chiedere.
